الاثنين، 23 أبريل، 2012

​من صيدلية الطبيعة


يزيد إفراز المادة الشمعية بالأذن عند الشعور بالخوف
​​تشعر بالقلق و التوتر؟
تناول موزة 
تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه
متضايق من الإمساك و الغازات؟

معلومات صحية غريبة ولكنها مفيدة



حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط 
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حتى لا تصاب بالدوخة

تلخيص كتاب ( مدير الدقيقة الواحدة ) محمد بدوي


قمت بسماع كتاب (The One-Minute Manager - Unabridged) صوتيا وهو من تأليف (Ken Blanchard and Spencer Johnson) و قد استمتعت بسماعه لأنه كان قصيرا (ساعة و نصف تقريبا – بالعادة الكتب تكون بمتوسط 5 ساعات و قد تصل إلى 9 ساعات) و لا أعرف هل الكتاب المطبوع قصيرا كذلك أم أن هناك بعض الحشو الموجود بالكتاب و التي تغاضى عنه المؤلف عند تحويل الكتاب إلى مسموع

اقرأ


عبارات أعجبتني‏
 - Ƹ̴Ӂ̴Ʒ مجموعة رويال العرب Ƹ̴Ӂ̴Ʒ



إن الجريمة الأعظم في العالم ليس أن تحرق الكتب ، ولكن ألا تقرأها !!

السبت، 21 أبريل، 2012

كن ليناً في القول

كن ليناً في القول
دخل أحد الأعراب على هارون الرشيد ، الخليفة العباسي الكبير ،
فقال الأعرابي : يا هارون .
قال : نعم .
قال : إن عندي كلاماً شديداً قاسياً فاسمع له
قال : والله لا أسمع له .
قال : ولم ؟
قال : لأن الله أرسل من هو خير منك إلى من هو شر مني ،
قال : {فَقُولا لَهُ قَوْلاً لَيِّناً لَعَلَّهُ يَتَذَكَّرُ أَوْ يَخْشَى (44) }.
فإن رأيت منكراً فلا تكن فظاً 
ولا تنسى قوله تعالى 
(ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك) 
فأسلوب الأدب ومراعاة الشعور ، و إقامة حقوق الناس 
مطلوبة في الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر .
ولا تنسى أن الإسلام لم ينتشر بحد السيف
فادخل إلى القلوب حتى تستطيع تغير النفوس


اقرأ بقلبك


حديث قدسي فى منتهى الروعة .. اقرأ بقلبك قلب أسود (ورق اللعب) *.!!

"أوحى الله تعالى إلى داود ..،
يا داود لو يعلم المدبرون عني كيف انتظاري لهم ورِفقي بهم وشوقي إلى ،

السبت، 14 أبريل، 2012

ثلاثة طرق لتحسين المزاج

ليس بالشوكولا وحدها يتحسن المزاج، يمكنك تحسين مزاجك باستعمال أطعمة مغذية تحتوي على فيتامينات ضرورية ومضادة أكسدة. يقول الدكتور جون لا بالما، مؤلف كتاب Big Book of Culinary Medicine، "الاختيارات الغذائية المناسبة لا تعني صحة بدنية جيدة فقط بل صحة نفسية رائعة." ويقدم لا بالما هذه النصائح الثلاثة للترويج لمستويات مزاج جيدة.

اسرار النوم ليلا وأهميته

 أجمع العلماء بأن النوم في الليل مهم جدا لصحة الأبدان , فهو ضروري للإنسان كالطعام و الماء و الهواء لما للنوم من أهمية كبيرة لتحقيق الصحة الجسمية و النفسية و لما له من خطورة بالغه على النفس و الجسد إذا ما اضطرب أو نقص النومية و لو بشكل بسيط .وللاسف كثير من الناس بدلوا ليلهم نهارا ونهارهم ليلا .عكسوا هذه الظاهرة والتي أوجدها الله عز وجل.قال الله سبحانه وتعالى " (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
وأكد باحثون من جامعة إريزونا الامريكيه
في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد  للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة


 

دراسة: الروتين الصباحي يقضي على التفكير الخلاق

نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)--

كشفت دراسة نشرت مؤخراً على مجلة التايم الأمريكية، أن الروتين الصباحي الذي يخوضه السواد الأعظم من الناس، ابتداءً من لحظة إيقاف المنبه صباحاً والنهوض من السرير، إلى التنقل إلى العمل، كلها خطوات روتينية تؤدي إلى "قتل" التفكير الخلاق، والقدرة على تقديم أفكار ومقترحات جديدة.

100 حكمه

1- أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام

2- لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد

3- كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه

4- سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز

5- إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح

هل سبق وانهزمت...


هل سبق وانهزمت في مناقشتك وشعرت ان الحق معك لكنك لاتعرف كيف توصل وجهة نظرك ؟

اوهل سبق وتحولت مناقشتك الى معركة وجدانية حامية ربما تطورت الى معركة بالألفاظ ؟

هل شعرت يوما ان الطرف الأخر في النقاش معك خرج صامتا لأنه فقط يريدك ان تسكت وليس لأنه مقتنع بكلامك ؟

الجمعة، 13 أبريل، 2012

معلومات غريبه



*أربعين في المائة من أرباح ماكدونالدز هي من وجبة هابي ميل..

*الكرسي الكهربائي اخترعه طبيب أسنان ..


*الكتشب كان يُستخدم في القرن الثامن عشر كدواء ..

الأحد، 8 أبريل، 2012

لا تجعل: يومك مثل أمسك : !


لا تجعل: يومك مثل أمسك : !

تطور ، استفد، تقدم، تعلم، أنجز، أبدع، فكّر، ارتق ...
فقُرآنك يقول : 
{و سَارِعُوا} , {و سَابِقُوا} , {فَلْيَتَنَافَسِ المُتَنَافِسُون} , {فلْيَعْمَلِ العَامِلُون} .
لـ/ لشيخ نبيل العوضي,.

أصلها ثابت وفرعها في السماء..!



عقل الفيلسوف: قد يبني دولة في الهواء...!
 وعقل الشاعر: قد يبني دولة تحت الماء... 
أما عقل المؤمن: فيبني حياة 
(أصلها ثابت وفرعها في السماء..!).

لـ / د.عائض القرني |

ما اصعب الكلام ..

                                    (1)

حين تكون الحياة خدعه للناس
لا بأس
ولكن حين تنطوي الخدعه على النفس
فبئس الحياة !! 
(2)

السبت، 7 أبريل، 2012

لكل انسان تؤم روح ..


قد تلتقي بإنسان لأول مرة في حياتك
وبعد دقائق معدودة تشـعر انك عرفته العمر كله
وقد تعيش طول حياتك مع إنسان في بيت واحد ثم تكتشف
للأسف بعد سنوات طويلة انك لا تعرفه أبدا ..!!
الإنسان الـغريب ليس هو الإنسان الذي لم تقابله من قبل
إنما هو الإنسان الذي قابلته ولم تعرفه وتحدثت معه
 ولم تفهمه وعشت معه فازددت به جهــلا
والزمن لا يحل ألـغـاز البشر ولا يكشف سرهم ربما يزيدهم
تـعـقيداً وغموضاً وايهاماً

طور معلوماتك ..


(1) أين توجد حاسة الشم لدى الثعبان
الإجابة: في اللسان.
(2) لماذا نرى السماء باللون الأزرق.الإجابة: لأن ضوء الشمس (المكوَّن من ألوان الطيف) يفقد جميع ألوانه- أثناء اختراقه للغلاف الجوى - ما عدا اللون الأزرق. 

(3) ما الحيوان الذي ينام وإحدى عينيه مفتوحة. 

علمتنــــي الحـــياة أن لها طعمـــين

علمتنــــي الحـــياة أن لها طعمـــين


                             تـــــألـــــم .. حـــــتـــــى تــتــعـــلـــم



هــــذه حـكـمــة تـنـطـبـق عــلــى كــــل الــنـــاس 

لـو أن كـل مــن عـضـه الـزمـن بنـابـه قــال: آآآآه 

مـنـهـم مـــن تـكــون آهـــه عـلــى شـكــل صـرخــة .. 

منـهـم مــن تـكـون آهــه عـلـى هيـئـة دمـعــة صـامـتـة .. 

منهم من تكون آهـه تمـرداً علـى ماحولـه .. وصدامـاً مـع مـن حولـه .. 

منهم من تكون آهـه متجمـدة علـى عتبـة انتظـار لا يـدري متـى تنتهـي .. 

ومنهـم مــن تـكـون آهــه درســاً لــه لتـقـول بالنيـابـة عـنـه


الاثنين، 2 أبريل، 2012

أكبر مكتبة عربية عبر الإنترنت

أكبر مكتبة عربية عبر الإنترنت
تشمل أكثر من 60 تصنيف للكتب العربية
والآلاف من الكتب الأصلية بصيغة PDF

ابتسامات من التاريخ

   وقف اعرابي معوج الفم أمام أحد الولاة فألقى عليه قصيدة في الثناء عليه التماساً لمكافأة, ولكن الوالي لم يعطه شيئاً وسأله ، ما بال فمك معوجاً؟. فرد الشاعر:لعله عقوبة من الله لكثرة الثناء بالباطل على بعض الناس .

*****

كان أحد الأمراء يصلي خلف إمام يطيل في القراءة, فنهره الأمير أمام الناس, وقال له ، لا تقرأ في الركعة الواحدة إلا بآية واحدة .
فصلى بهم المغرب , وبعد أن قرأ الفاتحة قرأ قوله تعالى:{وَقَالُوا رَبَّنَا إِنَّا أَطَعْنَا سَادَتَنَا وَكُبَرَاءنَا فَأَضَلُّونَا السَّبِيلَا }الأحزاب67, وبعد أن قرأ الفاتحة في الركعة الثانية قرأ قوله تعالى :{ رَبَّنَا آتِهِمْ ضِعْفَيْنِ مِنَ الْعَذَابِ وَالْعَنْهُمْ لَعْناً كَبِيراً }الأحزاب68 ، فقال له الأمير يا هذا : طول ما شئت واقرأ ما شئت, غير هاتين الآيتين .

ثمن المعجزة



توجّهت الطفلة ذات السادسة إلى غرفة نومها،
وتناولت حصالة نقودها من مخبئها السري في خزانتها،
ثم أفرغتها مما فيها على الأرض، و أخذت تعد بعناية ما جمعته من نقود خلال الأسابيع الفائتة،

ما كلّ..



ليس كل من أمسك القلم كاتباً،
ولا كل من سوَّد الصحف مؤلفاً،
ولا كل من أبهم في تعبيره فيلسوفاً،

دليل المودة



لا تثق بمودة إنسان حتى ترى موقفه منك أيام العسرة
_____________________
من كتاب"هكذا علمتني الحياة"
د. مصطفى السباعي

هل حقا نحن أهل الشهامة والنخوة

 
مجموعة أملي الجنة الإسلامية
 تصرفات فى الشارع تجعلنا نسأل هل حقا نحن أهل الشهامة والنخوة ?

لادراج تعليق

تتم مراقبة جميع التعليقات قبل نشرها للحفاظ على النظام. الموافقة على نشر تعليق معيّن لا تعني الموافقة على محتواه. جميع الردود تعبّر عن رأي كاتبيها فقط. حريّة النقد والرد متاحة لجميع الزوار بشرط أن لا يكون الرد خارج نطاق الموضوع وأن يكون خال من الكلمات البذيئة. تذكّر قول الله عز وجل (ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد).